Sport-Mentaltraining

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Allgemeines

Warum können einige Sportler ihre Leistung auf den Punkt abrufen?
Was macht bei Spitzensportlern den Unterschied?

Ganz einfach...ihre mentale Stärke.
Fast alle Spitzensportler arbeiten heutzutage mit  einem Mentaltrainer zusammen.
War es vor einigen Jahren noch verpöhnt, sprechen  heute alle Spitzensportler offen darüber,

dass sie mit einem Mentaltrainer zusammenarbeiten.

Dass sich sportlicher Erfolg nicht nur mit den physischen Merkmalen eines Athleten erklären lässt, ist bekannt. Vor allem die mentale Betreuung hat in den vergangenen Jahren an Bedeutung gewonnen.


Was kann Mentaltraining im Sport leisten?

Es ermöglicht Ihnen ihre Leistung dann abzurufen, wenn es darauf ankommt

Es erleichtert Ihnen den Abbau von Wettkampfblockaden

Es verbessert Ihre Technik und Taktik

Es erleichtert Ihnen den Umgang mit Niederlagen

Es stärkt Ihre Konzentrationsfähigkeit vor und beim Wettkampf

Gewährt Ihnen den Zugang in den State of Excellence

 

 

Mein Angebot

Ich biete Ihnen Mentaltraining in Form von Intensivkursen in der Saisonvorbereitung bis hin zur kontinuierlichen Begleitung während der gesamten Saison. Egal ob Hobby- oder Profisportler, Einzelsportler oder Team.

Dies kann z.B. in folgenden Bereichen stattfinden:

- Blockaden finden und lösen

- Teamfindungsprozesse

- Verbesserung von Bewegungsablaufen

- Umgang mit Niederlagen

- Konzentrationsübungen

- Entspannungsübungen

- Zielarbeit

- Ankertechniken